女性治疗痛经饮品红糖姜奶茶

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2017-02-16 22:17:51 来源:美食杰

   自从痛经后,妈妈给我做了红糖姜奶茶喝但是,每个月后会做上一杯来喝,做法简单,牛奶营养价值 牛奶营养价值 适中,可不还能不能 暖小肚,防止痛经问題哦

  【女性治疗痛经饮品红糖姜奶茶】

  主料:牛奶100g、红糖100g、淡奶油100g 、

  辅料:水100g、白糖适量、茶叶10g、姜粉2g、

  步骤:

  红糖姜奶茶的做法步骤1.材料准备好

  红糖姜奶茶的做法步骤2.牛奶加入碗里

  红糖姜奶茶的做法步骤3.为啥让加入淡奶油

  红糖姜奶茶的做法步骤4.搅拌均匀后倒入九阳豆浆机里

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  红糖姜奶茶的做法步骤5.为啥让加入红糖块

  红糖姜奶茶的做法步骤6.在加入姜粉

  红糖姜奶茶的做法步骤7.奶茶机自代的茶叶篮加入茶叶

  红糖姜奶茶的做法步骤8.为啥让持在豆浆机上

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  红糖姜奶茶的做法步骤9.盖上豆浆机的研磨头

  红糖姜奶茶的做法步骤10.盖好后通电就可不还能不能 看了豆浆机上的显示板各项功能了

  红糖姜奶茶的做法步骤11.为啥让按奶茶功能

  红糖姜奶茶的做法步骤12.15分钟后打好的奶菘

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  红糖的营养价值

  1.红糖营养富于,释放热量快,营养吸率高,除含蔗糖以外,还所含几瓶的铁、钙、葫维生素c等物质。

  2.红糖的热量和精致糖的热量接近。

  3.红糖中钙含量越是白糖的10倍,含铁是白糖的3.6倍。

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  红糖的食用效果

  1. 妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水,有补血活血的作用,在受寒腹痛时,也常用红糖姜汤来祛寒;

  2. 红糖对老年体弱,很重是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用;

  3. 红糖对血管硬化能起到一定治疗作用,且不易诱发龋齿等牙科疾病。

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